1o consigli e tecniche per il pickleball
1. Non avere fretta
La pazienza è spesso una delle strategie migliori nel pickleball. Può essere utile lasciare sviluppare lo scambio e attaccare solo quando la palla è davvero favorevole. Impara quindi ad aspettare il momento giusto, senza forzare lo scambio.
2. Tieni bassa la palla
La palla bassa sopra la rete rende difficile per l’avversario attaccare e lo costringe a colpire verso l’alto, con più margini per un errore o per un colpo facile da attaccare.
3. Muovi i piedi e piega le ginocchia
Muovendo i piedi puoi posizionarti bene per colpire la palla davanti al corpo. Piegando le ginocchia, può sfruttare la potenza delle gambe e rispondere con più efficacia alle palle basse.
4. In posizione “Pickleball Ready”
Cura la posizione di preparazione al colpo, “Pickleball Ready”: ginocchia piegate, piedi larghi come le spalle, testa della racchetta alta, peso sulle punte dei piedi.
5. Con il servizio cerca la profondità e il rovescio dell’avversario
Un servizio efficace punta alla linea di fondo e al rovescio dell’avversario, costretto così ad arretrare e a rispondere in affanno.
6. Cerca la profondità anche in risposta al servizio
Se la risposta al servizio punta alla profondità del campo, l’avversario sarà costretto ad un colpo in difesa e più difficile e tu hai più tempo per portarti a rete.
7. Raggiungi velocemente la linea della kitchen
I punti a pickleball si vincono a rete, raggiungi quindi più rapidamente possibile la linea della kitchen e cerca subito una posizione di vantaggio nello scambio.
8. Quando è fuori è fuori
E’ importante saper riconoscere le palle destinate fuori dal campo; lasciale uscire, non toccarle, aiuta il tuo partner a riconoscerle fuori.
9. Il terzo colpo nella kitchen
Il tuo terzo colpo deve puntare alla kitchen dell’avversario con una palla bassa che impedisca un attacco.
10. Parla con il tuo partner
Giocare bene nel doppio di pickleball è anche questione di dialogo e fiducia. Aiuta il tuo partner, incoraggialo, segnala per tempo se la palla è tua o è fuori o è troppo alta per un colpo al volo. Comunicate, divertitevi e vincete insieme!